HSPにエンジニアは向いてる？しんどくなりやすい職場と、合いやすい働き方

パソコンに向かって、一人で集中して仕事を進められる。エンジニアの仕事に、そんなイメージを持つHSPの人は少なくありません。

たしかに、細かな違いに気づく力や、じっくり考える力は、エンジニアの仕事で大きな強みになります。

一方で、職場によっては、急な障害対応や、たくさんの人との調整に追われることもあります。

HSPの気質が活かしやすい場面

• ✦細かな違いに気づく：不具合の原因や、仕様のあいまいな点に早く気づける
• ✦じっくり考える：一つの問題を深く掘り下げ、丁寧に解決できる
• ✦相手の立場で考える：使う人の気持ちを想像し、使いやすさに配慮できる

しんどくなりやすい場面

急な障害対応

システムの障害が起きると、時間に追われながら原因を探し、すぐに対応しなければなりません。予測できない緊張が続く場面は、大きな負担になりがちです。

締め切りに追われ続ける

開発の終盤や、締め切りが重なる時期には、残業が増えることがあります。

打ち合わせや調整が多い

職種によっては、開発よりも、お客様や社内の関係者との打ち合わせ・調整が中心になることもあります。

常駐先が変わる

働き方によっては、取引先の職場に常駐し、数か月ごとに環境が変わることがあります。新しい環境に慣れるまでの負担が大きい人には、しんどく感じやすい働き方です。

職種や職場で、負担は大きく変わる

同じエンジニアでも、仕事の中身はさまざまです。

• ✦開発の担当：設計や実装に集中できる時間が比較的長い
• ✦テスト・品質の担当：細かな違いに気づく力を活かしやすい
• ✦社内のシステム担当：社内の人とのやりとりが中心で、環境が変わりにくいことが多い
• ✦運用・保守の担当：障害対応や夜間の対応がある職場もある

応募するときは、障害対応の頻度、打ち合わせの多さ、常駐の有無、締め切り前の働き方を確かめておきましょう。

複数の作業を同時に抱えると混乱しやすい人は、マルチタスクでフリーズするHSPの仕事術も参考にしてください。

面接で確かめたいこと

エンジニアの求人は、仕事の中身が職場によって大きく違います。面接では、次のことを聞いておきましょう。

1. 11日のうち、開発に集中できる時間と、打ち合わせの時間はどのくらいか
2. 2障害対応や夜間の呼び出しはあるか
3. 3常駐の有無と、案件が変わる頻度
4. 4新しく入った人へのサポートの体制

「仕事の進め方を具体的に知りたい」という姿勢で聞けば、失礼にはなりません。面接そのものが不安な人は、HSPで面接が怖い・苦手な人へも参考にしてください。

HSS型HSPの人が気をつけたいこと

新しい技術を学ぶのが好きで、変化のある仕事にひかれる一方、疲れやすい。

そんなHSS型HSPの人は、学びや変化を楽しめる環境を選びつつ、休む時間を確保できるかも確かめておくことが大切です。詳しくはHSS型HSPに向いている仕事は？で紹介しています。

まずは、自分に合う条件を知ることから

エンジニアの仕事が合うかどうかは、職種と職場の条件しだいです。自分に合う職場の条件は適職診断で確かめられます。働き方に迷ったときは、仕事の相談も受け付けています。